Карагандинцев приглашают на занятия гимнастикой, которая укрепит нервы


1 Сентября, 2016

В Караганде открывается Федерация Ушу Тайцзи-цюань. День открытых дверей намечен на субботу, 3 сентября. Посмотреть, как проходят занятия, можно будет в 18:30 в легкоатлетическом манеже.

Старший тренер Вадим Шнайдер говорит, что единоборствами занимается уже несколько лет. Два года назад решил вести бесплатные занятия для всех желающих.

- В этом году мы побывали в Киргизии. На озере Иссык-Куль проходили обучение на инструкторов в Тянь-Шаньской Федерации Тайцзи-цюань. Получили сертификаты и решили открыть федерацию, - говорит Вадим.

Тренер Федерации Ушу Тайцзи-цюань говорит, что это не столько единоборства, сколько гимнастика.

- Тайцзи-цюань - это внутренний вид китайских Ушу (боевых искусств), основанный на даосской философии, направленный на гармонизацию человека, единение тела, души, ума и духа. Мы практикуем это в большей мере как развивающую и оздоровительную гимнастику, но также уделяем некоторое время боевому аспекту. Помимо этого мы изучаем упражнения и комплексы Цигун (работа с жизненной энергией).

Вадим Шнайдер говорит, что гимнастика может быть особенно полезна людям от 30 лет и старше, тем, кто подвержен стрессовым влияниям, но в целом единоборства будут полезны для всех.

- Боевые искусства благоприятно влияют не только на физическое состояние и нервную систему человека, но и полезны для духовного развития и гармонизации человека в целом. Постепенно человек становится более гибким, изменяется его мировоззрение, он начинает более спокойно воспринимать различные ситуации и поступает более мудро.

Стоимость занятий обойдется в 5000 тенге в месяц.   

Вернуться назад